最近看到关于哈佛商学院的一项研究：幸福感强的人士，居家环境往往十分干净、整洁。而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。

(图片来源：法贝尼全屋定制公众号，侵删)

这和《扫除力》中所表达意思基本一致：你的人生，其实就像你自己的房间。是井然有序，还是凌乱茫然，一眼就能看出来。

所以，整理好你的房间，其实就是修炼好你的心。

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日剧《我的家里空无一物》中的女主角麻衣，年轻时是一个重度囤积爱好者，无数个毛绒玩具、随处挂着的衣服，放眼望去，房间里没有一个地方是有秩序的。

看似丰富满足，但却凌乱不堪的房间，就和麻衣的现实生活一样：她虽然不喜欢奶奶和妈妈的生活方式，但是也没有属于自己的想法；虽然无可救药的爱上了班级里的男生，但仍以失恋收场。

麻衣房间的状态，简直成了她生活状态的真实折射。在凌乱的家里，麻衣所有的物件都拥挤在一起，毫无秩序可言，和她乱糟糟的生活一样。

家，就是生活，就是生命状态的折射。

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心理学领域中的“场域理论”也能解释这个道理：所有的现场都无法单独抽出，是彼此相连接、相互作用的，场域是一个巨大的互动网络。

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不管是物体、生命、意识，都因为彼此互动以及和场域的关系而存在着。

我们的生命状态无时无刻不在和家里的空间、物品发生关联，发生能量的交流和交换。

我们自己，是这一切的引发者。

值得一提的是，我们还是这一切的管控者，只要我们想要改变，场域、磁场、能量都会发生改变。

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家是让我们安心、幸福的所在，但是一旦没有用心对待它，它就会出卖你的生活层次，揭露你人前光鲜亮丽，人后垃圾满地的一面。